Gestalttherapie voor volwassenen in Breda
Individuele Gestalt Art Therapie voor meer inzicht, ruimte en verbinding met jezelf.
Misschien ervaar je dat je steeds vastloopt in dezelfde patronen, of merk je dat je:
- veel piekert, moeilijk kunt ontspannen of slecht slaapt;
- last hebt van angst, spanning, stress of onzekerheid;
- je uitgeput voelt door wat het leven van je vraagt;
- beweegt richting een burn-out of depressie;
- problemen hebt in je relatie of op je werk;
- vooral vanuit je hoofd leeft en het contact met je gevoel, behoeften of lichaam bent kwijtgeraakt.
Herken jij je hierin?
In mijn praktijk begeleid ik je om écht te onderzoeken wat er speelt, zodat je beter leert herkennen wat je nodig hebt. Dat helpt vaak om spanning te verminderen, anders met moeilijke situaties om te gaan en meer vanuit jezelf te leven.
Een website kan veel vertellen, maar een kort gesprek zegt vaak veel meer. Ik denk graag met je mee in een gratis oriënterend telefoongesprek van 20 minuten! Met de knop hieronder kun je direct een WhatsApp sturen om een gesprek aan te vragen.
Gestalttherapie helpt je om niet alleen te begrijpen wáárom je vastloopt, maar vooral om te ervaren hoe het ook anders kan. We nemen de tijd om stil te staan bij wat er hier en nu aanwezig is. In een veilige, rustige setting ontdekken we stap voor stap hoe je bijvoorbeeld milder voor jezelf kunt zijn en hoe je keuzes kunt maken die écht bij jou passen.
Ik ben opgeleid tot Gestalt Art Therapeut. Dit betekent dat we naast gesprekken en opstellingen ook kunnen werken met creatieve werkvormen of beeld, altijd in jouw tempo en alleen als het ondersteunend is aan het proces. Soms helpt een beeld of een vorm simpelweg om zichtbaar te maken wat vanbinnen nog niet helemaal helder of moeilijk onder woorden te brengen is.
Patronen onderzoeken
Ook als je begrijpt waar je klachten vandaan komen, maar merkt dat je toch steeds in dezelfde patronen terechtkomt, kan therapie helpen. Vanuit nieuwsgierigheid en zonder oordeel kijken we naar de patronen die zijn ontstaan en de dynamiek die daaronder ligt. Bij mij mag alles er zijn: je kwetsbaarheid, je vragen, twijfels en frustraties. Juist vanuit die ruimte ontstaat er weer een stevige basis voor duurzame groei.
Gestalt Art Therapie is een ervaringsgerichte vorm therapie die je helpt ontdekken wat er werkelijk in je leeft. Lees hier meer…
Ben je nieuwsgierig of deze vorm van therapie en mijn manier van werken bij je past?
Stel je vragen gerust! Je kunt me een Whatsapp bericht sturen, gebruikmaken van het contactformulier of mailen. Ik reageer meestal binnen één werkdag.
Er is op dit moment geen wachtlijst dus we kunnen op korte termijn kennismaken/beginnen. Ik ontmoet je graag in mijn praktijk in Breda.
hartelijke groet,
Paul Laarhoven
Aangesloten bij de Stichting Bevordering Gestalt Art
Aangesloten bij de Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg